Описание
Трипхала, или трифала – одно из самых известных, эффективных и безопасных аюрведических средств. Она представляет собой смесь порошков из высушенных плодов трех лекарственных растений. Этому рецепту несколько тысяч лет, и он помогает восстанавливать, укреплять и защищать полностью все органы и системы органов.
Все три компонента в составе Triphala – амалаки, харитаки и бибхитаки – применяются и по отдельности в Аюрведе как сильные природные целители. Однако именно их тройственный союз создает наилучший синергитический эффект, и мы получаем мощный омолаживающий, оздоравливающий препарат с очень широким спектром действия.
Трифала чурна, т.е. в форме порошка, по мнению аюрведических врачей, – наиболее эффективна. И хотя ее вяжущий кислый вкус по нраву далеко не всем, употребление ее в необходимой дозировке с молоком, топленым маслом или медом вполне приемлемо для большинства людей.
Согласно Аюрведе, грамотное применение трифалы способно исцелить от любого недуга. Вот список ее целебных свойств.
- Помогает снизить вес, актуальна при ожирении.
- Оздоравливает пищеварительную систему, разжигая огонь пищеварения – агни.
- Стимулирует обмен веществ.
- Препятствует скоплению токсинов и шлаков в ЖКТ.
- Очищает кровь и суставы от токсинов, солей.
- Обладает легким слабительным эффектом.
- Замедляет старение всех органов и тканей, действуя на клеточном уровне. Является сильнейшим антиоксидантом.
- Способствует общему оздоровлению и долголетию.
- Укрепляет иммунитет.
- Проясняет ум, укрепляет память, стимулируя мозговое кровообращение.
- Благотворно влияет на работу сердца и сосудов. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
- Профилактика онкологических заболеваний.
- Защищает печень, почки, желчный пузырь, селезенку, поджелудочную железу.
- борется с плохим или повышенным аппетитом.
- Регулирует работу нервной системы, снижает уровень стресса и тревожности.
- Избавляет от бессонницы и головных болей.
- Предотвращает атаки вирусов, паразитов, бактерий.
- Снижает вероятность аллергии любого проявления, помогает вылечить аллергические заболевания или минимизирует их интенсивность.
- Уменьшает зуд, покраснение глаз при конъюнктивитах.
- Оздоравливает глаза, усиливает их питание, улучшает зрение. Рекомендуется при близорукости, дальнозоркости, катаракте, глаукоме.
- Оздоравливает мочеполовую систему и мужчин, и женщин. Нормализует менструальный цикл.
- Выводить слизь из легких и бронхов, уменьшает интенсивность приступов астмы и улучшает состояние астматиков в целом.
- Усиливает либидо.
- Нормализует артериальное давление.
- Балансирует гормональный фон.
- Помогает поддерживать мышцы в тонусе, полезна и спортсменам, и обычным людям. Также помогает избавиться от судорог мышечных.
- Омолаживает все органы и ткани.
- Очень хороша при выпадении волос, их тусклости. Напитывает фолликулы, усиливает рост, уменьшает выпадение, замедляет процесс поседения. Делает волосы яркими по цвету, блестящими и эластичными.
- Трифала усиливает способность организма усваивать минералы из пищи, что также благотворно для кожи и волос.
- Улучшает состояние зубов, способствуя их укреплению за счет накопления кальция. Также лечит различные заболевания ротовой полости.
- Усиливает восприимчивость вкусовых рецепторов, за счет чего человек начинает более ярко ощущать вкус пищи.
- Трифала Чурна используется широко как косметическое средство. Маски из нее лечат акне, снимают воспаления, шелушение, возвращают коже сияние и подтягивают. Глубоко очищает поры, удаляет омертвевшие клетки. Смесь порошка с водой также используется для лечения самых разных заболеваний кожи, в частности, при длительное время не заживающих ранах, язвах и т.д.
- Балансирует все три доши.
В Аюрведе трифалу назначают при диабете, геморрое, высоком холестерине, кашле, простудах и гриппе, повышенной кислотности, запорах, токсикозах, гайморитах, артритах и множестве других заболеваний.
Примечательно, что при таком широком спектре действия и высокой эффективности трифала не проявляет каких-либо негативных побочных эффектов даже при длительном приеме. Она работает комплексно. улучшая и физическое, и духовное здоровье. Полезна в любом возрасте независимо от времени года.
Состав
- Харитаки – terminalia chebula.
- Амалаки – emblica officinalis.
- Бибхитаки – terminalia bellerica.
Применение
- Внутренний прием:
По половине или одной чайной ложке 2 раза в день за 20 минут до приема пищи вместе с чем-то из перечисленного: теплой водой, молоком, медом, маслом гхи. Или же в соответствии с рекомендациями специалиста по Аюрведе.
При гастрите принимать только после еды с молоком или топленым маслом.
При приеме на ночь следует избегать в дальнейшем сна при включенном кондиционере, вентиляторах, сквозняках и т.д.
Минимальный рекомендуемый курс приема 1,5-2 месяца. В аюрведических трактатах говорится, что тот, кто принимает трифалу на протяжении года, избавляется от всех болезней. Поэтому первый курс длительностью в год – нормальное явление при отсутствии индивидуальных противопоказаний. То есть, можно пропивать до 12 месяцев, не делая перерывов, или вовсе сделать регулярный прием трифалы одной из ежедневных пожизненных привычек. - Отвар
Его готовят для применения в форме очищающих клизм – басти – для детей и взрослых. Также используют для спринцевания после родов с целью обезболить и очистить половые органы. Спринцевание назначают при эрозиях и миомах.
Смешать 2 ст.л. трифалы и 1 л воды. Прокипятить 5 мин и настаивать 8 часов. Перед использованием процедить через марлю. - Настойка
1-2 ч.л. чурна на 200 мл теплой воды. Смешать, поставить на одну ночь, наутро процедить.
Отвар или настойка также используются как тоник для протирания или умывания кожи лица и шеи. Можно делать примочки на воспаления, нагноения, раны, а также закапывать в глаза, нос, уши, полоскать рот и горло при ангинах и стоматитах, промывать воспаленные глаза, использовать для заключительного ополаскивания волос после мытья. Можно пить, смешивая с медом. - При стоматологических заболеваниях
Чистить зубы трифалой как обычной зубной пастой. 2 р в неделю добавлять к порошку немного соли и 3 капли сока лимона. Лечебный курс – 4 месяца. - Косметическая маска
Смешать трифалу с теплой водой, травяным настоем или подходящим для вас маслом. Можно использовать гхи. Получившуюся пасту можно наносить, мягко втирая, на кожу головы, а после накрыть целлофаном и оставить на 4 часа на голове. Можно применять как маску и скраб для лица, шеи и декольте.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость ингредиентов,
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки в открытой форме,
- при беременности рекомендуется принимать только после консультации аюрведического врача.
Произведено в Индии, Shri Ganga Pharmacy, Ришекеш.
Отзывы
Отзывов пока нет.