0(0)

Женская йога лица и тела для начинающих

2,500.00 
йога для лица

Описание

Полный комплект для женщин “Фейс-йога-йога и йога для начинающих” из 7 полноценных практик + 3 подарка

Женская йога принципиально отличается от мужской, как и наши тела принципиально отличаются от мужских. Поэтому в своём обучении и практике я во многом отталкиваюсь от женского цикла.

Данный комплекс – это:

  • мягкая проработка всего тела
  • практика с учётом вашего уровня “новичок”
  • свежее лицо без отёков
  • королевская осанка
  • брыли уменьшаются
  • носогубка, гусиные лапки и межбровка – тоже
  • губки расправляются и слегка увеличиваются
  • шея “появляется”
  • гибкие суставы
  • боль в пояснице и шее уходит
  • фигурка снова точёная и стройная!

Всё, что нужно – просто выполнять раз в один-два дня единую практику “Йога для лица и тела” по 50 минут. И каждое утро – мини-комплекс йогатерапии в постели сразу после пробуждения, 10 минут, его вы также найдете в этом комплекте.

Превью практик:

 

 

Темы для этого курса

10 Уроки

7 практик женской йоги для начинающих на весь месяц

Практика в первые дни цикла
Практика 2: первая неделя цикла
Практика 3: вторая неделя цикла
Практика 4: вторая неделя цикла
Практика 5: микроциркуляция крови в органах малого таза
Практика 6: суставная гимнастика
Практика 7: йогатерапи ПМС – 4 неделя цикла

Подарки

Об инструкторах

Marta

0 рейтинги (0 )
13 Курсы
186 Для студентов

Поделиться

Поделиться:

Подробности Курса

  • Уровень: Все уровни
  • Категории: Йога и Аюрведа
  • Общее Количество Уроков: 10
  • Всего Зачисленных: 11
  • Последнее Обновление: 15.09.2021